Solide akademische Ausbildung und jahrzehntelange Erfahrung in Management, Consulting und Unterricht haben mich veranlasst, eine Methode namens Mindfulness-Based Strategic Awareness Training (MBSAT) zu entwickeln, die belegt, wie Mindfulness-Training strategisches Bewusstsein stärkt – die Fähigkeit, vorausschauend persönliche und berufliche Chancen wahrzunehmen, zu nutzen und auch selbst zu kreieren. Dieses Training nutzt Positive Psychologie und einen Stärken-orientierten Fokus um Leader und Managern zu helfen, weisere Entscheidungen zu treffen und somit ein erfüllteres Leben zu führen.

MBSAT baut auf Erkenntnissen aus mehreren Bereichen auf: Management, säkularen Meditationsmethoden, positiver Psychologie, Neurowissenschaften, Verhaltensfinanz (Behavioral Finance) und verhaltensorientierter Strategie. Daraus ergibt sich die klare Schlussfolgerung: Das unsichere und komplexe Umfeld, in dem wir heute leben, erfordert besondere persönliche Ressourcen in Form von mentaler Flexibilität, Belastbarkeit und Geschicklichkeit im Umgang mit neuen Herausforderungen.

Im Laufe von acht Wochen können MBSAT-Teilnehmer ihr Gehirn neu “vernetzen“ für nachhaltig mehr Erfolg – als Einzelperson, im Team und auf organisationaler Ebene.