DAS BUCH MBSAT

Das Buch zeigt, wie die Integration von Achtsamkeit und Positiver Psychologie helfen kann, neue Chancen zu erkennen, persönliches Potential voll auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen. Was das Buch ausserdem bietet:

Es präsentiert ein umfassendes Programm für Mindfulness-based Strategic Awareness Training (MBSAT), eine neue Form von Achtsamkeitstraining für Beruf und Privatleben basierend auf einem Stärken-orientierten Ansatz, das die Fähigkeit stärkt, Chancen zu erkennen, zu ergreifen, sich anzupassen und zu wachsen.

Das Buch basiert auf Forschungsergebnissen aus Management, säkularer Meditation, Positiver Psychologie, Neurowissenschaft, Verhaltensfinanz (Behavioral Finance) und verhaltensorientierter Strategie und zeigt, wie Achtsamkeitstraining und der Fokus auf Stärken Managern und Führungskräften helfen kann, wertvolle menschliche Beziehungen zu pflegen und sich in Zeiten permanenten Wandels zurechtzufinden.

Umfasst Anekdoten aus realen Erlebnissen, praktische Anleitungen und einen reichen Schatz an Ressourcen um experimentelles Lernen zu fördern: Informationen, Übungen, Richtlinien, Handouts, Grafiken und Meditationen im Audio-Format.

• Leader, Manager und alle, die mit Achtsamkeit und Bewusstsein mehr bewirken möchten: persönlich, im Team und in ihrer Organisation.
• Alle, die beruflich mit persönlicher Weiterentwicklung zu tun haben wie Personal-Manager, Trainer, Berater, Berufspsychologen oder Coaching-Experten.
• Akademiker, Forscher und Studenten in Organisationspsychologie, Organisationsverhalten, Betriebswissenschaften und vielen anderen Bereichen.
• Studenten, die einen MBA oder einen Executive MBA anstreben.
• Alle, die sich für persönliche Weiterentwicklung interessieren