Meine Bücher

Der Impuls, das erste MBSAT-Buch zu schreiben, entstand aus meiner Lehrtätigkeit, insbesondere aus meiner Arbeit als akademischer Leiter des Executive-Master-Programms "Positive Leadership and Strategy", ein Programm, das ich konzipiert und neun Jahre lang an einer renommierten europäischen Universität geleitet habe. Die Interaktion mit den Studenten und meine berufliche Erfahrung haben mich zu dem Schluss gebracht, dass es mehr denn je notwendig ist, den Geist zu schulen und den Charakter zu formen, um in der heutigen Zeit erfolgreich zu sein.

Dies gilt für alle aktiven Menschen, ob sie nun Führungsverantwortung tragen oder sich persönlich weiterentwickeln wollen. Es gilt auch für erfolgreiche, nicht-klinische Personen, die ihr Leben verbessern wollen, aber keine Therapie brauchen. Daher richtet sich das Buch an ein nicht-klinisches Publikum, das motiviert ist, sich persönlich zu entwickeln.

Beim Schreiben des Buches habe ich mich auf die verschiedenen Disziplinen gestützt, die ich studiert habe und die sich in meinem Leben als wertvoll erwiesen haben. So integriert das Buch klassische Achtsamkeit, Positive Psychologie, Systemdynamik, Verhaltensökonomie, Management und Elemente aus anderen Bereichen.

Obwohl das Handbuch für alle MBSAT-Kursteilnehmer eine große Hilfe ist, richtet es sich vor allem an Ausbilder, da es viel Lehrmaterial bietet, wie z. B. einen ganzen Abschnitt mit Lehrnotizen und Handouts, detaillierte Zeitpläne für die Organisation der Sitzungen sowie Formulare für die Vorbereitung von Kursen und für Feedback. Aus diesem Grund wird dieses Buch auch als Handbuch bezeichnet.